<![CDATA[親親寶貝的家:: 痞客邦 PIXNET ::]]> http://freni0715.pixnet.net/blog Tue, 29 Dec 2009 07:49:14 +0000 freni0715@not-valid.com (freni0715) Copyright 2003-2010 freni0715,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved. PIXNET Media Digital Coporation zh http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[溫馨的家--窗台的發呆時光]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30108379 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30108379 P1010389.jpg
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]]> Tue, 29 Dec 2009 07:49:14 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30108379#comments <![CDATA[溫馨的家--一點小變化]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30081396 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30081396  

 

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]]> Fri, 25 Dec 2009 01:53:59 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30081396#comments <![CDATA[花園的寶貝--香草與玫瑰]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30062194 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30062194 愈來愈愛香草，雖然有的真的是只有草~

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]]> Tue, 22 Dec 2009 03:43:01 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/30062194#comments <![CDATA[花園的寶貝們--冬天的太陽]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27840204 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27840204 冬天的太陽特別溫暖，在這個冷冷的天氣跟大家一起思念暖暖的太陽吧~~

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]]> Fri, 18 Dec 2009 07:21:26 +0000 No Category http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27840204#comments <![CDATA[多吃麵飯 少吃乳肉 高醣低脂 給你好心情]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29903166 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29903166 看到日前 中國電子報的報導，覺得現代人會憂鬱症，其實跟飲食有很大的關係，以下為報導之轉載~~

 

 

 

 

多吃麵飯 少吃乳肉 高醣低脂 給你好心情

 

澳洲研究人員指出，高碳水化合物與低脂的飲食法，比多吃肉類及乳製品的低醣高脂飲食法（類似「阿金飲食法」），更能讓人心情愉快。

這項研究是以澳洲一○六名廿四至六十四歲的體重過重者或肥胖人士為對象。研究員將他們分成兩組，採取不同的飲食方式，歷時一年。

兩組飲食方式不同，但攝取的熱量相同。一組採用高碳水化合物且低脂的飲食法，食物包括：麵包、義大利麵和米飯，這組攝取的碳水化合物是高脂低醣飲食組的十倍，脂肪則是另一組的一半。

研究人員發現，一年後，高醣低脂飲食者，比起那些多吃肉類及乳製品者，較少出現生氣、具敵意、沮喪和煩惱等負面情緒。而兩組的減重效果並無顯著差異，平均每人減重十三.七公斤。

研究人員說，實驗進行八周，兩組的憤怒、沮喪和煩惱都減少。但是一年後，低脂飲食組繼續保有改善後的情緒，而高脂飲食者卻回復到原本的情緒。



 

其實現在有了新的阿金飲食法(可以超連結去看看喔！)，其實我自已吃素也好一段時間了，自己也感覺心情輕鬆愉快不少，連我家的妞妞都改吃素了，之前麻煩的皮膚病也改善很多，更重要的是大家要一起響應環保，因為畜牧業帶來的溫室效應真的不容小覤喔！希望大家一起來吃素愛地球喔！

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]]> Tue, 01 Dec 2009 02:15:29 +0000 心情日記 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29903166#comments <![CDATA[好想學木工~徵求新竹一同上課的學校老師]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29770460 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29770460 因為要上班、顧小孩，加上周六周日常常都有事，

所以要達成這個願望實在有點困難，

原本要去台中的小鹿木工坊上課，

卻也因為臨時出狀況又不能成行，

所以找到竹北這間木工坊，希望能夠開課成功，

因為在學校上課，所以一定要在寒暑假，

這個寒假的1/21開始連續四個禮拜四，

或1/22開始連續四個禮拜五，

是我跟木工坊徵求的時間，只要三個人便可開課，

如果有興趣的朋友，請連到家原素

也請跟我連繫，或在這裏留言好嗎？

希望能夠去上到課囉~~~感謝啦~~~~

 

☆阿咪看過來：因為家原素上課有困難，跟我連絡的人少，所以

                      我要改至亞外原色上課，你可以連到她的網站，

                      直接跟他連絡喔！因為你不是痞客邦的會員，所

                      以悄悄話我沒辦法回給你，所以回在這裏，希望

                      有機會成為同學囉~~

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]]> Fri, 13 Nov 2009 02:12:15 +0000 我家家具 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/29770460#comments <![CDATA[花園的寶貝們--草花與香草篇一]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780663 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780663

 

花園

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]]> Fri, 15 May 2009 01:31:27 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780663#comments <![CDATA[花園的寶貝們--玫瑰篇]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780320 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780320 P5130242.JPG

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]]> Fri, 15 May 2009 01:18:19 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27780320#comments <![CDATA[超好玩的墾丁之旅~~]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27528208 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27528208 超好玩是幫妹妹說的啦！先來看張照片就知道她有多開心~~

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看了心情都飛揚起來了呢~~~

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]]> Fri, 01 May 2009 02:14:08 +0000 出去玩喲！ http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27528208#comments <![CDATA[帶小娃娃出門必備品(字非常多)]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27471186 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27471186 相信很多帶小娃娃出門的爸媽，都有跟我一樣的煩惱...要帶什麼呢？

好像一下子...砰~~~全部的清單一樣一樣的跑出來，

但是卻又不確定有沒有帶齊什麼重要物品，或者多帶了什麼？

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]]> Tue, 28 Apr 2009 03:47:37 +0000 新手媽媽資訊站 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/27471186#comments <![CDATA[薰衣草森林一遊~~大年初六]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25915446 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25915446 今年開學得特別早，

所以從上禮拜開始就覺得好忙好忙啊！

所以大年初六的遊記拖到現在才寫，

不過薰衣草森林真的很棒喔！

這次去的是苗栗新開的明德店，

也就是靠近明德水庫的地方，

所以還可以在路上順便看看湖景。

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]]> Mon, 09 Feb 2009 01:01:16 +0000 出去玩喲！ http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25915446#comments <![CDATA[宜蘭奧羅拉民宿&妹妹近照]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25459964 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25459964 元旦假期還沒有寫完，趁著還有一點興致，

趕快來把它po上來吧！

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]]> Tue, 20 Jan 2009 01:35:28 +0000 出去玩喲！ http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25459964#comments <![CDATA[你的消費卷要花哪去呀？來愛心做公益吧！]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25458422 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25458422 當新聞中消費卷的話題炒得沸沸揚揚的時候，

不知道你的心中有沒有準備好要怎麼花消費卷？

因為我覺得這根本不是我的錢....而是後代子孫的.......

所以再怎麼說也應該捐出一些來為後代子孫積點福德啊！

想到那些出生沒飯吃、沒爹沒娘、沒有未來的孩子，

到現在溫飽都成問題哪還有辦法想到什麼促進經濟進步的娛樂消費？

所以...大家一同也嚮應兒福“消費券捐贈─預約愛心 好人相券”的活動吧！

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]]> Tue, 20 Jan 2009 00:34:40 +0000 心情日記 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25458422#comments <![CDATA[元旦出遊去~~台北袖珍博物館]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25367356 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25367356  

這個版好像日子都過得比人家慢喔.....

元旦都已經過了兩個多禮拜了捏~~

這個時候說新年快樂還蠻晚的厚...

哎呀...不管了啦....反正就大家快樂吧~~~

家裏有小孩，就真的會比較知道小孩子的玩意兒~~

之前看到西瓜哥哥在介紹袖珍博物館，

覺得好有鄉村味，沒想到元旦就殺過去囉....

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]]> Fri, 16 Jan 2009 02:50:21 +0000 出去玩喲！ http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25367356#comments <![CDATA[心愛的小小花園(三)]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25349212 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25349212 天很冷...手也很冷....所以...板也有點冷......

但是呢~~~可愛的薰衣草卻很熱情地在開花喲~~

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]]> Thu, 15 Jan 2009 07:53:28 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/25349212#comments <![CDATA[心愛的小小花園(二)圖多字也多]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24277185 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24277185  繼上次的小花園報導，接下來都是比較平常看得到的花跟植栽....

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]]> Mon, 15 Dec 2008 07:01:49 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24277185#comments <![CDATA[愈來愈好玩的小頑童~~十、十一、十二個月]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24145982 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24145982 繼上次妹妹的文章後，再來看看她這幾個月的發展吧！

因為一直覺得她長不太大，所以這幾個月吃了很多補品，

錢跟時間砸下去，終於有看到比較多一點成果啦！

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]]> Thu, 11 Dec 2008 06:28:27 +0000 新手媽媽資訊站 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24145982#comments <![CDATA[心愛的小小花園（一）字多]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24137081 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24137081 雖然網誌跟家裏的佈置沒什麼改變......

但是小小的花圃跟窗台卻有小小的進展喔！

沒有很茂密，但是過程中一點一滴的成長，卻能帶來滿心的喜悅！

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]]> Thu, 11 Dec 2008 00:33:00 +0000 溫馨的家 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24137081#comments <![CDATA[小光頭妹妹~~怎麼頭髮長不出來捏？(八、九個月大)]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24112175 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24112175  好久沒有看到我家妹妹了吧！

其實感覺沒什麼太大差別，就是變比較大隻，

只是呢....那個頭髮長得有夠慢的！看來看去，就是男生的樣子嘛！

所以....媽媽就超愛給她戴帽子的，至少...比較女生的樣子嘛！

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]]> Wed, 10 Dec 2008 02:27:28 +0000 新手媽媽資訊站 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24112175#comments <![CDATA[終於比完賽啦！]]> http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24077641 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24077641  

荒廢很久的部落格，終於可以再重新開張了......

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]]> Tue, 09 Dec 2008 00:46:08 +0000 心情日記 http://freni0715.pixnet.net/blog/post/24077641#comments